Психологическая поддержка после медикаментозного аборта

Содержание:

1. Почему требуется помощь и эмоциональная поддержка психолога
2. Возможные эмоциональные переживания
3. Значение помощи психолога в период эмоционального восстановления после медикаментозного аборта
4. Варианты психологической поддержки
5. Какие советы дают психологи женщинам, сделавшим медикаментозный аборт

Восстановить эмоциональный фон женщине, которая сделала медикаментозный аборт, непросто. Чаще всего таким пациенткам требуется психологическая помощь, иначе они рискуют столкнуться с тяжелой депрессией.

В нашем многопрофильном центре «Медицина столицы» проводят медикаментозный аборт по разным показаниям. В последующем здоровьем пациенток занимаются не только гинекологи, но и психологи. Мы делаем все необходимое для того, чтобы наши клиентки чувствовали себя хорошо физически и справились с психологической травмой.

Почему требуется помощь и эмоциональная поддержка психолога

Несмотря на то что медикаментозное прерывание беременности является неинвазивным, не предполагает использования хирургических методик, оно все равно вызывает сильные эмоциональные переживания.

Необходимо понимать, что ощущение внутренней опустошенности, испытываемое женщиной, является нормальной психологической реакцией. Ситуация осложняется резкой гормональной перестройкой: тело перестает готовиться к выращиванию плода. Оно возвращается в привычный режим работы.

Оказание психотерапевтической помощи играет ключевую роль в эмоциональной и личностной реабилитации, горевании. Никакие лекарства не окажут на психику пациентки такое влияние, как психотерапевтические практики, подобранные персонально.

Возможные эмоциональные переживания

По окончании процедуры больные испытывают множество эмоций, начиная с облегчения и веры в то, что все будет хорошо, и заканчивая отсутствием желания жить дальше. Каждая ситуация уникальна. На поведение сильно влияет исходное состояние психики, а также причина, из-за которой пришлось прервать беременность.

Замечено, что лучше восстанавливаются те, кто сделал аборт из-за нежелания иметь ребенка, то есть не имел к данной процедуре медицинских показаний. Если же вмешательство потребовалось из-за того, что на УЗИ не удалось зафиксировать сердцебиение или состояние здоровья не позволяет выносить малыша (например, нужно срочно проводить лечение агрессивными препаратами при онкологии), пациентке приходится сложнее.

Среди самых частых чувств, возникающих после медикаментозного аборта:

• Облегчение. Вызвано тем, что серьезная проблема осталась позади. Больная постепенно успокаивается. Больше она не думает о том, что потребуется более серьезное врачебное вмешательство.
• Печаль, сильная грусть. Вызваны изменениями в процессе синтеза гормонов, а также ощущением утраты. Многим девушкам сложно осознавать, что пришлось принять такое непростое решение.
• Высокая тревога. Больная становится беспокойной, плохо спит, ей не удается расслабиться. Она думает о том, не возникнут ли медицинские осложнения, удастся ли забеременеть и выносить здорового ребенка в будущем. Также переживает, чтобы о процедуре не узнали окружающие, так как боится осуждения и критики.
• Разрушающее чувство вины. Появляется, если аборт не связан с медицинскими показаниями и является личным решением. Долгое время женщина переживает из-за того, что допустила возникновение такой ситуации в своей жизни.
• Раздражительность и плохо поддающаяся контролю агрессия. Негативные эмоции могут быть направлены на себя, родственников или партнера, которые допустили проведение медикаментозного аборта.
• Замкнутость, отсутствие желания с кем-либо взаимодействовать. Интерес к происходящему вокруг на время теряется. Ни с кем не хочется разговаривать. Пациентка пытается абстрагироваться от всех и всего.

К посттравматическому стрессу часто присоединяется неприятная физиологическая симптоматика. Из-за сбоя гормонального фона донимают слабость и упадок сил, бессонница, мигрени. Нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Значение помощи психолога в период эмоционального восстановления после медикаментозного аборта

Поддержка сотрудников психологической службы позволяет:

• Преодолеть чувство вины. Это важно сделать как можно раньше. Иначе течение депрессии усугубится, больная задумается о суициде. До пациентки доносят, что испытываемые ею чувства являются нормальными. Их нужно пережить. Не следует блокировать эмоции. Дав им выход, девушка почувствует себя лучше и успокоится.
• Улучшить эмоциональный фон. Больная вновь начнет интересоваться тем, что ее окружает. Постепенно она выйдет из сложного жизненного периода. Психологи обучат ее справляться со стрессом и тревогой, расслабляться безопасными способами.
• Ощутить безопасность. В ходе встреч с психологом создаются комфортные условия, доверительные отношения. Клиентка может спокойно говорить о том, что думает, не боясь критики или осуждения. Ей дают понять, что любое ее высказывание имеет право на существование.
• Повысить самооценку. После аборта часто появляется ощущение собственной никчемности. Его нужно устранить. Психологи проводят мероприятия, которые помогают восстановить здоровую самооценку и преодолеть самокритику.

Сотрудники психологического кабинета обязательно выполнят диагностику, которая покажет, не идет ли речь о психических нарушениях. Если выявят симптоматику депрессии, панических атак, тревожного расстройства, направят к психиатру для подбора лекарственных препаратов.

Варианты психологической поддержки

Работа ведется в индивидуальном и групповом формате. В первом случае больная общается с психологом тет-а-тет. На сеансе больше никого нет. Это позволяет ей открыто говорить об испытываемых чувствах и переживаниях.

Групповые встречи актуальны, если женщина готова общаться с «подругами по несчастью». Они очень ценны, так как помогают получить поддержку. Также участниками группы разрешено становиться членам одной семьи. Такой формат необходим, если прерывание беременности стало причиной разлада в отношениях.

Если женщина пока не готова идти на очную встречу с психологическим консультантом, она может взаимодействовать с ним онлайн. Виртуальное общение тоже бывает очень полезным. Оно помогает не замкнуться в себе, проговорить испытываемые чувства.

Какие советы дают психологи женщинам, сделавшим медикаментозный аборт

Работа всегда ведется в персональном формате. Специалист изучает особенности ситуации и, исходя из этого, дает ценные рекомендации. Но есть общие советы, которые актуальны для всех пациенток, столкнувшихся с упомянутыми сложностями:

• Не подавлять эмоции. В последующем это приведет к депрессивной симптоматике и психосоматическим нарушениям. Нужно создать безопасное пространство для переживаний.
• Проявить к себе любовь, заботу. Даже если есть сожаление о принятом решении, винить себя не стоит. Это не позволит повернуть время вспять.
• Говорить о чувствах с тем, кому доверяешь. Это может быть подруга, супруг, психолог.
• Следить за физическим и психологическим здоровьем. Из-за негативных эмоций часто не хочется есть, пить, двигаться. Однако отказ от еды и воды, длительный постельный режим плохо влияют на работу организма. Нужно найти в себе силы жить дальше.
• Отказаться от самоизоляции. Провести в одиночестве можно несколько дней, но не недель. Иначе это плохо отразится на психике.
• Записаться на прием к опытному психологу. Это самая ценная рекомендация. Именно она создает условия, в которых проще пережить утрату.

Хорошего психолога вы найдете в нашей многопрофильной клинике «Медицина столицы». У нас вам окажут качественную помощь после медикаментозного аборта. Обращайтесь.

Литература:

1. Дикке Г. Б. Медикаментозный аборт: руководство для врачей. — Москва: МЕДпресс-информ, 2015. — 343 с.
2. Гайдуков С. Н., Прохорович Т. И., Либова Т. А. Невынашивание беременности: учебно-методическое пособие. — Санкт-Петербург: СПбГПМУ, 2022 (Санкт-Петербург). — 48 с.
3. Критические состояния в акушерстве и неонатологии: материалы II Всероссийской междисциплинарной научно-практической конференции, посвященной памяти Джеймса Янга Симпсона. — Петрозаводск: Интел Тек, 2004 (Петрозаводск: ГП Тип. им. П.Ф.Анохина). — 418 с.